水素の基本
水素吸入の効果は? 吸った水素は血液で全身へ
2026年10月8日
監修:小野澤彰(顧問歯科医師)

水素を吸うと、体の中でどうなるんですか?
鼻から吸った水素は、肺から血液にとけこんで、全身をめぐります。吸うのをやめると、息と一緒に外へ出ていきます。
水素吸入は、吸った水素を血液にのせて、体のすみずみに届ける方法です。
こんにちは、Alain Origin(アランオリジン)代表の松浦です。吸った水素が体のどこへ行くのかを、順番に並べました。
吸った水素は、どこへ行く?
鼻から吸う
鼻につけた細い管(カニューラ)から、水素が入ってきます。
肺から血液へ
水素はとても小さいので、肺から血液にとけこみます。
全身をめぐる
血液にのって、体のすみずみまで運ばれます。
息と一緒に出る
吸うのをやめると、水素は息と一緒に外へ出ていきます。
水素は体にたまりません。だから、毎日の決まった時間に吸う方が多いです。
大学では、どんな研究がある?
研究の例
水素を吸う研究
- 2007年・日本医科大学
- ラットが水素を吸うと、脳の傷が小さくなったと発表
- 2020年・慶應義塾大学
- 毎日1時間吸ったラットの血圧が下がった
- 2023年・慶應義塾大学ほか
- 救急の患者さんが吸う臨床試験を発表
慶應義塾大学には、水素ガスの治療を研究する専門のセンターもできています。
家で吸う水素は、どれくらいの濃さ?
メーカーのデータ|ドクター水素ボトル+
鼻につける管(カニューレ)の先の水素濃度
951,861ppm
家で吸う方は、1回30分から60分ほどの方が多いです。テレビや本の時間に合わせると、無理なく続きます。
吸っている方の声
お客さまの声
「水素点滴、水素水、水素サプリと水素の中で吸入が一番効果を実感できた」
お客さまの声
「初めは少し手足があたたかくなる感じがあったので続けてみようと思いました。」
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ご確認ください
お客さまの声はご本人の感想で、感じ方には個人差があります。研究の紹介は大学などの発表をまとめたもので、当社の製品で行われた研究ではありません。
出典
研究は日本医科大学の研究グループの論文(2007年・Nature Medicine)、慶應義塾大学の発表(2020年・2023年)と同大学の水素ガス治療開発センターの公開情報にもとづきます。濃度は第三者機関による測定値です。
よくある質問
水素吸入は、1回何分くらい吸いますか?+
吸った水素は、体にたまりますか?+
水素を、まず試してみたい方へ
この記事は水素吸入機の販売とレンタルを10年以上つづけている、株式会社Alain Originが運営しています。
ご自宅でのレンタルをご案内できます。
買うかどうかは、実際に試してから決めてください。

この記事の監修
小野澤 彰
顧問歯科医師/AOBIデンタルクリニック院長
医科と歯科の連携を軸に、口腔から全身の健康を考える臨床・研究活動を続けています。医科歯科連携普及協会 副会長、日本抗加齢医学会 会員。
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