水素の基本
水素の効果とは? 増えすぎた活性酸素と結びつきます
2026年10月7日
監修:小野澤彰(顧問歯科医師)

水素って、体にどんな効果があるんですか?
水素は、体の中で増えすぎた活性酸素のうち、いちばん強いものと結びついて、水に変わる性質があります。ここが水素の研究の出発点です。
水素の効果は「増えすぎた活性酸素と結びつく」働きを中心に研究されています。
こんにちは、Alain Origin(アランオリジン)代表の松浦です。水素の話は難しく聞こえますが、しくみはシンプルです。順番に表にしました。
活性酸素って、何?
活性酸素
体の中で、毎日できているもの
01
呼吸をすると生まれる
吸った酸素の一部が、活性酸素に変わります
02
体を守る役目もある
入ってきた細菌などを、やっつける働きです
03
増えすぎると困る
多すぎると、体の細胞を傷つけてしまいます
活性酸素は、だれの体でも毎日できています。困るのは、増えすぎたときです。
水素は、体の中で何をする?
水素の性質
水素が注目されている理由
- 大きさ
- いちばん小さい分子で、体のすみずみまで入りこみやすい
- 結びつく相手
- 活性酸素の中で、いちばん強いもの
- 結びついたあと
- 水になる
- 役目のある活性酸素
- 結びつきにくい
2007年に、日本医科大学の研究グループがこの性質を海外の医学誌に発表しました。そこから、水素の研究が世界中に広がっています。
水素は、どうやって取り入れる?
3つの方法
暮らしの中で水素を取り入れる方法
- 吸う
- 水素吸入器から、鼻につけた細い管で吸う
- 飲む
- 水素をとかした水素水を飲む
- 浸かる
- 水素をとかしたお湯に入る
当社のDH-Proなら、本を読んだりテレビを見たりしながら、座ったまま水素を吸えます。
使っている方は、どう感じている?
お客さまの声
「体質改善されて、いつも体の中はいい状態です。頭もすっきりして水素のパワーはすごいと思います。ありがとうございます。」
感じ方は人それぞれです。どの方法が暮らしに合うかは、LINE限定・1回40分の無料相談でお答えしています。
ご確認ください
お客さまの声はご本人の感想で、感じ方には個人差があります。研究の紹介は大学などの発表をまとめたもので、当社の製品で行われた研究ではありません。
出典
水素の性質は日本医科大学の研究グループの論文(2007年・Nature Medicine)にもとづきます。DH-Proの数値は、メーカー(WOO株式会社)の公表値です。
よくある質問
水素には、どんな効能がありますか?+
水素は、吸うのと飲むのでは、どちらがいいですか?+
水素を、まず試してみたい方へ
この記事は水素吸入機の販売とレンタルを10年以上つづけている、株式会社Alain Originが運営しています。
ご自宅でのレンタルをご案内できます。
買うかどうかは、実際に試してから決めてください。

この記事の監修
小野澤 彰
顧問歯科医師/AOBIデンタルクリニック院長
医科と歯科の連携を軸に、口腔から全身の健康を考える臨床・研究活動を続けています。医科歯科連携普及協会 副会長、日本抗加齢医学会 会員。
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