冷房病（クーラー病）とは？ 冷やしすぎない部屋の目安

冷房病（クーラー病）って、どんなものですか？

冷房のきいた部屋と暑い外を行き来したり、冷やしすぎた部屋に長くいたりすることから言われる言葉です。部屋を冷やしすぎないのが基本です。

冷房は、冷やしすぎない温度で、上着やひざかけと組み合わせます。

こんにちは、Alain Origin（アランオリジン）代表の松浦です。夏は、家でもオフィスでも冷房の中で過ごす時間が長くなります。冷やしすぎない部屋の目安と、過ごし方をまとめました。

部屋の温度の目安

室内で過ごす時間を、ゆっくりと

座って過ごす時間に、本を読みながら水素を吸う方もいます。鼻に細い管をあてるだけなので、両手が空きます。

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よくある質問

水素を、まず試してみたい方へ

この記事は水素吸入機の販売とレンタルを10年以上つづけている、株式会社Alain Originが運営しています。
ご自宅でのレンタルをご案内できます。

買うかどうかは、実際に試してから決めてください。